Αθλητισμός

Κάποτε οι δρόμοι γέμιζαν με παιδικές φωνές, γέλια και παιχνίδια. Με το πέρασμα των χρόνων αυτό άλλαξε με αποτέλεσμα το παιδικό παιχνίδι να έχει αντικατασταθεί από οθόνες. Η σπουδαιότητα του αθλητισμού στην σωματική και πνευματική ανάπτυξη των παιδιών είναι τεραστία.
Ποια όμως είναι η κατάλληλη ηλικία; Σύμφωνα με τους ειδικούς στην προσχολική κιόλας ηλικία το παιδί είναι έτοιμο να ξεκινήσει μία αθλητική δραστηριότητα. Οι γονείς θα πρέπει να λάβουν υπόψιν τους το είδος του αθλήματος που αρέσει στο παιδί και ταιριάζει στις δεξιότητές του. Άλλωστε είναι σημαντικό το παιδί να αντλεί ευχαρίστηση μέσα από τη δραστηριότητα και όχι να καταπιέζεται.
• Τα οφέλη του αθλητισμού στα παιδιά είναι :
1. Η ενίσχυση της φυσικής τους κατάστασης.
2. Η μείωση του κινδύνου της παχυσαρκίας.
3. Η αύξηση της αυτοεκτίμησης και αυτοπεποίθησης τους.
4. Η ανάπτυξη και εξέλιξη των κινητικών δραστηριοτήτων τους.
5. Η βελτίωση της κοινωνικοποίησης τους.
6. Η εκμάθηση της συνεργασίας, του σεβασμού, της πειθαρχίας, της αξίας της ευγενούς άμιλλας και της οργάνωσης του χρόνου τους.
7. Η εκτόνωση και η διασκέδασή τους.
8. Μέσα από τα αθλήματα μαθαίνουν να προστατεύουν το σώμα τους ακόμα και μακροπρόθεσμα με την αποφυγή κακών συνηθειών όπως το κάπνισμα.
9. Μέσα από τις ήττες, μαθαίνουν να τις αποδέχονται και να τις διαχειρίζονται, ενώ παράλληλα αποκτούν στόχους για να εξελίσσονται.